花粉症とメンタル、辛いです

日曜日から花粉症が悪化

まだ二月なのにひどいです。

それに加え私のメンタルも

ひどいもので

息苦しく

辛いです。

こんな時は

とにかく眠くなるので

寝られる時は寝てます。

昨日も8時には布団に入り

いつの間にか寝てしまい

寝すぎたのか朝には

頭痛で起きました。

どうにか仕事にはいったけど

本当なら一日中寝てたいです。

今週はブログもまだ更新できてなくて

どうしようかと思ってるけど

頑張らないブログ更新の

スタイルでやっているから

書けるようになったら

書こうと思ってます。

花粉とメンタルで

とにかく辛いのでした。

コンサルを受けて

久しぶりにコンサルを受けました。

家庭の事情もあり月1回も出られず

残念でしたが今回やっと出席できました。

コンサルに出ると 

みなさんの悩み、不安も聞けるし

私みたいなものを

すごいですと言ってくれて

とても励みになり

元気が出ました。

ダメだと思っていたのは

自分だけだけで

少しずつたけど

私も成長していたのだと

気付かされました。

みなさん、大変な中

コツコツブログを更新しているのだと

私も頑張ろうと思いました。

勉強になったなー

ワクワク！そんな気持ちを大切にする

最近の私は

ワクワクする気持ちを

大事にしています。

可愛いカフェを発見。

前の私なら

また今度にしますが

寄りたい気持ちに

ワクワクするならそうするし

習いたい講座なんかも

考えるとワクワクするから

申し込んだりしています。

悩んだりしたら

ワクワクできる方向へと

向かえば良いこともあるし

ハッピーな気持ちになれます。

ワクワクを感じないことは

基本やらない。

それが良いように

感じます。